Stresa što manje za bolje školsko stanje

Projekt Stresa što manje za bolje školsko stanje financiran je od strane Grada Zagreba.

Usmjeren je na učitelje osnovnih škola i nastavnike srednjih škola koji su na svom radnom mjestu izloženi brojnim stresorima. Cilj projekta promovirati je mentalno zdravlje i prevenirati mentalne teškoće učitelja i nastavnika jer kronična izloženost stresu može voditi do ozbiljnijih poteškoća kao što su depresija, anksioznost i problemi ovisnosti, ali i drugih zdravstvenih problema.

Projekt će se usredotočiti na promicanje i unapređenje zdravlja na radnom mjestu prosvjetnih djelatnika kao i na promicanje i unapređenje zdravlja djelovanjem na svakodnevne životne navike učitelja.

U siječnju 2019. godine udruga Zelena olovka zbog nedostatka recentnijih i opsežnijih istraživanja u RH vezanih uz ovu problematiku provela je internetsko ispitivanje procjene razine stresa, prisutnosti simptoma stresa i faktora koji mogu utjecati na stres na uzorku od 1064 učitelja i nastavnika u RH.

Učitelji i nastavnici izloženi su na radnom mjestu visokoj (28%) i srednjoj razini stresa (62%). Kao glavne izvore stresa ističu osjećaj necijenjenosti u društvu, nasilno ponašanje učenika, pritiske pri ocjenjivanju od strane učenika i roditelja, loše međuljudske odnose, velik obim administrativnih poslova te nedostatak pravne i psihološke pomoći.

Više od 25% ispitanika navodi prisutnost simptoma stresa poput glavobolja, poteškoća sa spavanjem, anksioznosti, iscrpljenosti i česte promjene raspoloženja. Za vrijeme rada osjećaju se premoreno, dekoncentrirano, frustrirano, bespomoćno.
Svi ovi izvori i simptomi stresa mogu utjecati na lošije zdravstveno stanje, slabiju kvalitetu poučavanja, nedostatak motivacije, narušene odnose sa svim sudionicima odgojno-obrazovnog procesa, ali i teškoće u svakodnevnom funkcioniranju učitelja i nastavnika izvan škola.

Kako se naučiti nositi sa stresom i prevenirati njegove štetne nuspojave govorit će nam, između ostalih, psihologinja Mirjana Milanović, prof. i psihijatrica doc. dr. sc. Marijana Braš, dr. med. Osim predavanja, učitelji će moći sudjelovati i u prigodnim radionicama o čemu će detaljnije informacije uskoro biti objavljene.

---